Dadka jimicsada iyo dadka aan jimicsan waxay ku kala duwan yihiin dhowr dhinac oo caafimaadka iyo nolosha ah. Halkan waxaa ah qaar ka mid ah farqiga u dhexeeya:
1. Caafimaadka wadnaha iyo xididada:
- Dadka jimicsada waxay leeyihiin wadne iyo xidido caafimaad leh, oo yareeya khatarta cudurrada sida wadne xanuunka iyo dhiig karka.
- Dadka aan jimicsan waxay u badan tahay in ay yeeshaan dhibaatooyin caafimaad oo la xiriira wadnaha iyo xididada, sida dhiig kar sare.
2. Miisaanka iyo qaabka jirka:
- Dadka jimicsada waxay inta badan leeyihiin miisaan caafimaad leh oo uu ka caawiyo jimicsigu in ay gubaan kalooriyayaasha dheeraadka ah.
- Dadka aan jimicsan waxay u badan tahay inay yeeshaan miisaan kordhay iyo dufan dheeraad ah, taas oo keeni karta cayilnimo iyo dhibaatooyin la xiriira.
3. *Fayodhowrka Maskaxda iyo Xanuunka Niyadjabka:*
- Jimicsiga ayaa caawiya kor u qaadida heerarka tamarta iyo xoojinta maskaxda, taas oo yaraysa khatarta niyadjabka iyo welwelka.
- Dadka aan jimicsan waxay u badan tahay in ay la kulmaan niyadjab iyo daal joogto ah, maadaama jirku aanu helin jimicsi kicinaya maskaxda.
4. Difaaca Jirka iyo Caabuqa:
- Jimicsiga joogtada ah wuxuu xoojiyaa habka difaaca jirka, taas oo yaraysa khatarta cudurrada.
- Dadka aan jimicsan waxay u nugul yihiin caabuqyada iyo xanuunada, sababtoo ah habka difaaca jirka ayaa noqon kara mid daciif ah.
5. Dhaqdhaqaaqa iyo xoogga muruqyada:
- Dadka jimicsada waxay leeyihiin murqo adag iyo kala-goysyada dhaqdhaqaaq wanaagsan, taas oo ka hortagta dhaawacyada iyo xanuunada murqaha.
- Dadka aan jimicsan waxay la kulmi karaan dhibaatooyin muruqyo iyo kala-goysyada ah, sida xanuunka dhabarka iyo adkaanta jidhka.
Farqiga u dhexeeya labada kooxood waxaa uu muujinayaa sida ay muhiim u tahay jimicsiga joogtada ah ee ka qeybqaadanaya caafimaadka guud iyo fayoqabka nolosha.
Keep goin pr0
ReplyDelete